栄養に関する相談 1～2歳
1歳児ですが、水分補給にスポーツ飲料などを飲ませてよいのでしょうか？
相談員の回答
赤ちゃん用のイオン飲料水もありますが、甘味が強く多くの糖分を含みます。摂りすぎは身体に悪いばかりでなく、食欲がなくなることもあります。普段は、湯ざましやノンカフェインの麦茶やほうじ茶などがよいでしょう。暑い日の外出やお風呂あがりなど、こまめな水分補給に気をつけてあげましょう。
上記は当サイトの相談フォームに寄せられた皆様からのご相談に回答しているものです。
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